Curso en Gestión del Tiempo y Planificación de Tareas

Duración

100 horas

Titulación

Cursos

Modalidad

Online

    Este programa incluye:

    Videos

    Tutoría personalizada

    Recursos descargables

    Titulación oficial

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    Descripción del programa

    Este curso en Gestión del Tiempo y Planificación de Tareas resulta de gran valor y esencial en el mundo actual, donde la productividad y eficiencia son clave, el curso te ofrece las herramientas prácticas para optimizar el uso del tiempo y mejorar la organización. A través del curso aprenderás a establecer metas claras, priorizar tareas, eliminar distracciones y usar técnicas de gestión del tiempo. Además, se enfoca en el equilibrio entre vida laboral y personal, reduciendo el estrés y aumentando la calidad de vida. Por lo tanto, este curso empodera a las personas para alcanzar sus objetivos profesionales y personales de manera efectiva y equilibrada en una sociedad cada vez más competitiva y globalizada donde se buscan perfiles líderes capaces de marcar la diferencia.

    UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN A LA TEMPORALIZACIÓN

    1. Introducción
    2. ¿Qué es el tiempo?
    3. Contextualización histórica
    4. El tiempo en la actualidad
    5. Clasificación del tiempo
    6. El tiempo como recurso de la empresa
    7. Análisis y diagnóstico sobre el uso del tiempo

    UNIDAD DIDÁCTICA 2. AUTOCONOCIMIENTO Y GESTIÓN DEL TIEMPO

    1. Introducción
    2. Diferentes hábitos inadecuados
    3. Tiempo de dedicación y tiempo de rendimiento
    4. Cansancio y rendimiento
    5. Influencia del entorno laboral

    UNIDAD DIDÁCTICA 3. LOS LADRONES DEL TIEMPO

    1. Introducción
    2. Interrupciones
    3. Imprevistos
    4. Reuniones
    5. Papeleo

    UNIDAD DIDÁCTICA 4. PLANIFICACIÓN DEL TIEMPO

    1. Introducción
    2. Planteamiento de los objetivos
    3. Cómo programar el tiempo
    4. Las TIC a nuestro servicio

    UNIDAD DIDÁCTICA 5. DELEGACIÓN DE LAS TAREAS

    1. Introducción
    2. Ventajas de la delegación
    3. Las fases de la delegación
    4. Qué tareas delegar

    UNIDAD DIDÁCTICA 6. HERRAMIENTAS Y ESTRATEGIAS PARA LA ORGANIZACIÓN DE LAS REUNIONES

    1. Realizar la presentación
    2. El arte de preguntar y responder
    3. Intervención de los participantes
    4. Utilización de medios técnicos y audiovisuales
    5. Cierre de la reunión
    6. Elaboración del acta de reunión

    UNIDAD DIDÁCTICA 7. BURNOUT

    1. ¿Qué es el Burnout?
    2. Tipos de Burnout
    3. Fases del Burnout
    4. Causas del Burnout
    5. Síntomas del Burnout
    6. Consecuencias del Burnout
    7. Relaciones entre Estrés y Burnout

    UNIDAD DIDÁCTICA 8. LA AUTOESTIMA: CONCEPTOS CLAVES PARA LUCHAR CONTRA EL ESTRÉS

    1. Definición de autoestima: autoestima alta, baja y su desarrollo
    2. Auto-respeto
    3. Cómo hacer frente a las críticas. Responder a las quejas
    4. Creatividad y Auto-realización en el trabajo

    UNIDAD DIDÁCTICA 9. PREVENCIÓN Y MANEJO DEL ESTRÉS LABORAL

    1. Medidas de prevención e intervención
    2. Técnicas para la prevención del estrés
    3. Intervenciones en situaciones de crisis

    Metodología

    asesorias

    Integración en equipos de trabajo

    asesorias

    Trabajo en línea

    asesorias

    Asesorías y auditorías

    asesorias

    Proyecto Final

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    Descubre la innovadora metodología de UDAVINCI

    Con nuestra metodología de aprendizaje online el alumno comienza sus estudios en UDAVINCI a través de un campus virtual diseñado exclusivamente para desarrollar el itinerario formativo con el objetivo de mejorar su perfil profesional.


    El alumno contará con todos los contenidos y recursos: vídeos, presentaciones, libros, links de internet, y una serie de actividades tales como: foros, auto evaluaciones, ensayos, estudios de caso, etc... todo ello articulado y organizado en una guía académica semanal por docentes especializados. A la par, una vez cada 15 días (según la asignatura que se trate), tendrá una sesión sincrónica con el docente. Esta sesión es una reunión donde podrá interactuar con el facilitador y sus pares académicos, exponer dudas y preguntas. Generalmente se realiza entre lunes y viernes, entre 19:00 y 22:00, horario de CDMX. No es una sesión obligatoria, a menos que se indique lo contrario al inicio de la asignatura.

    Validez Académica

    Campo Laboral

    Este Curso en Gestión del Tiempo y Planificación de Tareas está diseñado para profesionales de todas las industrias, estudiantes y cualquier persona que busque mejorar su productividad y calidad de vida, siendo especialmente beneficioso para quienes desean equilibrar sus responsabilidades laborales y personales y eliminar el estrés relacionado con la falta de tiempo.

    Perfil de egreso

    Las salidas laborales del Curso en Gestión del Tiempo y Planificación de Tareas son las de gerentes de proyectos, consultores de productividad, asesores de organización personal, líderes empresariales más efectivos y empleados más valiosos en cualquier industria. También para trabajos autónomos o incluso en la vida personal para mejorar el bienestar y éxito general.
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